Эндокринная система

Гормоны – маленькие посланники из эндокринной системы. Они распространяются по всему организму, обеспечивают рост, развитие, размножение, хорошее самочувствие и влияют на настроение. Но при недостатке полезных жиров вся эта система нарушается. Одних гормонов меньше, уровень других видов активно повышается. Сбой очень сложно поддается лечению, разумнее его предотвратить.

Как поддерживать работу эндокринной системы:

• питаться минимум на 1500 ккал, долой голодные диеты;
• принимать йод;
• употреблять полезные жиры.

Самыми простыми источниками ценных жиров являются растительные жиры. Нерафинированное льняное, тыквенное, рапсовое масло работает ничуть не хуже, чем БАДы из аптеки. При этом оно имеет 100% натуральный состав и полностью усваивается организмом. А приобрести можно в интернет-магазине «Масляный Король».